ELECTROLITOS

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En determinados entrenamientos, deseas beber únicamente agua para evitar el consumo de calorías o de hidratos de carbono, o para optimizar el metabolismo de grasas. Sin embargo, al practicar ejercicio, con el sudor pierdes electrolitos, que cumplen numerosas funciones importantes en el cuerpo. Y es exactamente aquí donde las tabletas efervescentes...
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